思うこと。希求。それは…

最近ハマっているおやつ。

油揚げ焼き

時間もお金もかからずに、食べたい時にすぐに作れる、日本の伝統的な食材を使ったおやつ。

 

おやつと言っても甘くない、さりげなく小腹を満たしてくれる存在。

 

あぶらあげ。

 

そう、あぶらあげにはまってるんです。でも、ただの油揚げじゃなくてフライパンでカリカリに焼いた油揚げ。

 

フライパンでそのまま両面焼くだけ。これに甜麺醤をつけたり、「麹味噌ときび砂糖、酒、みりんでちょっと煮詰めて作った、ディップ」をつけて食べるのがほんとに好きなんです。タレを作るのが面倒くさいときは、みりん、酒は無しで、少量のお湯で溶いただけでもOK。

 

面倒くさいときでも、すぐにできる。だって焼くだけなんだから。

 

 

サクサクの食感と、香ばしい香り。これがたまらなくてパクパクいけちゃうんですよね。5枚とか普通に一度に食べてしまいます。

 

日本に生まれてよかった~(笑)と思える瞬間です。大げさだけど。

 

私は肉を食べないので、タンパク質を取ると言ったら大豆製品は欠かせません。体が勝手に求めているような感覚を感じるときがあって、大豆製品をこれでもかって食べたくなる時があるんです。

 

そんなとき、私はよく油揚げを食べていて、いろいろな調理法でいろいろな料理に使えますが、ただ焼くだけの油揚げステーキが私の中では今のところナンバーワンの調理法。油抜きはしないでそのまま焼きます。油が気になる?いやいや、この程度の油、なんてことない。旨味が逃げちゃうからそのまま。

 

カットして、一口サイズも。焦げ目つけて更に美味しく。サクサク、パリパリ、ジューシー。

 

 

必ず冷蔵庫に入っているのが油揚げってくらいな状態です。夜に小腹が空いたときにもあまり罪悪感を感じることなく食べられるのでありがたいんです。

 

油揚げといえば、福井県の福井市が日本全国の中で消費量1位らしいのですが、我が家での消費量もかなりのものなのではないかと。

 

油揚げを使ったレシピもいろいろとリサーチして、楽しむバリエーションを増やしたいなーなんて思っているんですが、でもやっぱり焼くだけに軍配が上がりそうです。

 

あくまで私の中で、ですが。

 

一口サイズにカットしてから焼いて、上品に食べるのも結構ですが、まるごと数枚焼いてかぶりつくのが”特に”好きです(๑´ڤ`๑)テヘ♡

 

 

参考プロダクト

  栃尾の油揚げ 5枚セット 佐藤豆腐店 
essence-life.jp

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