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麹「糀」を使った発酵調味料で、シンプルな調理も格段に美味しく楽しむ。
日本古来からの伝統食材。国菌にも指定されている麹をも…...more
カルマの法則から自分の行いを見つめなおしてみる
自分の生き方、人生、そこにはたくさんの出来事とたくさ…...more
神秘の水と呼ばれる”銀水”で解毒と調和を促していく
水は生命にとって最も重要な存在。と、同時に物質として…...more
1種類の野菜で味わうオメガ3たっぷりのヒーリングヌードル
これは私の中でインスタントズボラヌードルにして、ヒー…...more
水道水を安心の美味しい水にしてくれる低コストでエレガントな方法。
料理に使う水やお茶やコーヒーなど、直接体内に取り入れ…...more
オーブンなしで作れるシンプルプレーン米粉パン
グルテンフリー対応のパンを米粉で。小麦アレルギーの方…...more
Harmony
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ティーツリーとペパーミントで手作りマウスウォッシュ
エッセンシャルオイルでつくるマウスウォッシュを紹介し…...more
エッセンシャルオイル（アロマオイル）で虫よけスプレーを作る
ナチュラル志向が高い方や、環境を意識したり、化学薬品…...more
Blog
牽制し合うことによって平和を維持するという次元の世界がなんとも心地悪い。
これは理想です。ものすごいツッコミリンチされると思う…...more
ペルセウス座流星群と宇宙との知性の交流を促す星の下で過ごす夜。
今年も三大流星群のひとつ、夏の夜空を彩るペルセウス座…...more
世の中の大混乱で試される精神性。どの世界線にフォーカスするのか。
陰謀も感染症も戦争も地震も鎖のように絡み合って大変な…...more
Recipe
1種類の野菜で味わうオメガ3たっぷりのヒーリングヌードル
これは私の中でインスタントズボラヌードルにして、ヒー…...more
オーブンなしで作れるシンプルプレーン米粉パン
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焼きお麩とじゃがいもの煮物
定番の和食をヴィーガン対応で。米粉をまぶして焼いたお…...more
kitchen
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玄米を美味しく炊き上げる基本をマスターすれば、もっと食べたくなります。
玄米を美味しく炊き上げる基本をおさらいしましょう。 水…...more
Items
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アバロンオーガニクスのビオチンシャンプー
エシカルなシャンプーとも言えるアバロンオーガニクスの…...more
ピュアマグネシウムフレーク
純粋な高濃度塩化マグネシウムの結晶がフレーク状に詰ま…...more
Gardening Tips
自家製コンポスト（堆肥）の熟成期間と使用する際の土の配合とポイント
自家製のコンポストをガーデニングに活用しようと思う場…...more
液肥も取り出せるボカシ和えで堆肥化（エコペール編）。土の再生にも活躍。
生ごみを発酵させてから、土に混ぜて堆肥化させる方法で…...more
自家製コンポストの虫の発生の予防と対策。
自宅でコンポストづくりをする際に、暖かい季節になって…...more
Gardening Blog
成長を見守る梅雨のベランダ菜園。気長に虫とも向き合いながらケア。
紫と黄色のコントラストがきれいなナスの開花と同時期に…...more
初夏の収穫とコンパニオンプランツとベランダ菜園
風が夏の香りになってきました。 太陽の光が強くなってき…...more
病害虫は出てからじゃもう遅い。植物の免疫力を高めて、土壌環境を良くしていける簡単な方法。
立夏を迎え、植物たちも成長の勢いがでてきました。この…...more
